quarta-feira, 10 de março de 2010

Fechando Fevereiro: 17,5km(?)

Vergonha? Vergonha é pouco! Não fossem as muletas justificativas: munda de cidade, lesão na panturrilha, vida pessoal acelerando de forma vertiginosa, quase tanto quanto a pessoal.
Tudo isso com a promessa de “agora vou melhorar”, tem até a boa intenção de participar de um circuito de triatlo, que inicia no final deste mês. O que é certo é que não posso fazer apenas os 17 km deste mês caso queira cumprir a meta. Por isso vamos lá!

1/fev 3500 cond P26 00:21:33 PQ BOM 06:09 9,74
3/fev 5000 cond P26 00:31:40 PAN 06:20 9,47
16/fev 6000 cond P26 00:41:44 BLU 06:57 8,63
18/fev 3000 COND P26 00:20:15 BLU 06:45 8,89
MÉDIA 4.375 00:28:48 06:32:45 9,18
SUB 17.500 01:55:12

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