No dia 08.01.2010 achava que poderia correr 1.000 km em um ano. Ledo engano. Há centenas de milhares de desculpas; clichês que dispensariam a menção, mas recordar é viver: mudança de cidade, mudança de emprego, de rotina, de hábitos, de tudo (menos de sexo e família); algumas lesões também e, claro, a mal velada preguiça.
Um ano se passou, e dos 1.000 projetados, apenas 384,04k foram percorridos. 32k/Mês, 1,05k/dia. Algumas provas – incluíndo sprint triatlon – e muitas dores. Corri muito menos do que deveria e poderia. Continuo orbitando o peso de um ano atrás e tenho maior conciência da minha capacidade física e incapacidade de controlar os excessos de comida e bebida.
Por isso, este ano, minhas metas são menores, mas não modestas. 730 km em 2011. terei que conseguir correr a média de 2k por dia. Não vai ser fácil, mas se fosse, não seria desafiante. Em mente, também, algumas provas interessantes para o primeiro semestre como a Volta à Ilha e a Meia das Cataratas. Para o segundo sem planos, mas quem sabe Meia do Rio ou de Bns Ars. Quiçá!
O Sportsband tem ajudado a menter o rítimo e policiar os tempos com relativa exatidão. O fortalecimento musucular não é mais opção, e sim condição para continuar correndo com freqüencia. Esforço para cumprir o planejamento também será reforçado, tanto que já estou na segunda semana da planilha com 14 para os 21k da Runner’s de Novembro 2010.
O final deste treinamento será em 12 de Março, e de presente de aniversário o desafio: MT242, do Posto Dallas até o Posto de Pedágio de Nova Ubiratã, ida e volta:
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