Certas idéias

Fazem a gente sentir inveja

Corrida Confirmada – Bom Jesus de Cuiabá

Dia: 11/04/2010, 8h. Praça oito de Abril, percorrendo o centro, descendo Isac Póvoas, subindo pela Av. CPA até a altura do Bradesco, voltando até a Av. Mato Grosso (subida show), pegando a Pres. Marques, e subindo a Getúlio até o retorno à praça. Praticamente o quintal da casa onde morava - e onde costumava a treinar. Um percurso tentador. Oito quilometros. Inscrições limitadas e até dia 6/4. Mais informações e regulamento aqui .

Para quem mora fora da capital - como eu, agora - pode entrar em contato com o pessoal da MT FIT RUN (http://mtfitrun.blogspot.com/) através de e-mail, que eles - por preços módicos - fazem a inscrição.

Copa MT de Triathlon – 1ª Etapa

Da mesma maneira que não imaginava conseguir concluir uma corrida de rua, jamais imaginava que fosse concluir uma prova de triahtlon. Para ser bem sincero, não pensei que fosse poder me inscrever em uma prova.

Ledo engano. Último domingo (28/3) não só participei, como também concluí com um tempo bacana a prova.

O Sprint Triathlon é composto de 750 metros de natação (que foi disputado em piscina de 25 m), 20 km de ciclismo e 5 km de corrida. Evidente que não poderia ter medo da corrida, se esta não fosse a última parte da prova.

Estava a 6 meses sem cair numa piscina e uns 4 anos longe do pedal. Para piorar a situação, cai numa raia em que estava quatro fortes competidores, sendo um deles veterando neste tipo de prova e outro mestre do ciclismo.

O objetivo era tentar não atrapalhar ninguém e sair da piscina. Fiquei supreso com o rendimento na piscina, sendo que muitas vezes tive a oportunidade (fôlego e braço) para ultrapassagem, mas não havia espaço. Quem nada sabe que quatro em uma raia não é simples assim. Consegui o primeiro objetivo, que era sair da piscina – com louvor: junto com os outros da raia e na frente da maioria).

Tive problemas na transição, sem qualquer experiência, tive problemas em colocar camiseta, meias e tênis, com o corpo molhado. Mas fui nessa. Tantos anos sem pedalar foram sentidos. Sorte que consegui uma bicicleta mista emprestada – Valeu Zang – que me deixou muito mais rápido que a minha velha MTB/Caloi.

Então, depois das 4 voltas, foi tirar o capacete e tentar correr. Tentar, pois a transição da bicicleta para a corrida não é fácil, demorei bons metros para conseguir acertar a passada e o rítimo, e uma subida nos últimos dois mil metros quase me fizeram desisitir. Terminei, confesso, prestes a me arrastar, tanto que fui ultrapassado pelo “44” nos últimos 30 metros. Não ofereci resistênica.

14º no Geral, e a diferença entre categorias por faixa etária, fizeram com que os quatro que largaram na raia estivessem no pódium. Um em terceiro no Geral, outro em segundo na de 30 a 35, outro em terceiro entre os militares e eu, possivelmente por algum erro da organização, bilisquei um ouro na categoria de 25 a 29, com 1:35:??, sendo que o tempo que eu estimava era acima de 1:45:00;

Agora é aguardar a segunda etapa, que acontece dia 25/05 no lago do Manso em Cuiabá MT.

Castigo Divino

Laerte: gênio!

"Olha: Tá caindo!"

Pegadinha do Malandro que nada! Evo Morales e Fernando Lugo, depois de um guasca e um uísque (nesta ordem), sem nada mais interessante para fazer, sacaneam geral durante a posse do novo presidente chileno: "Isso sim que é democracia instável!", "Não contavam com a minha astúcia?".

Fechando Fevereiro: 17,5km(?)

Vergonha? Vergonha é pouco! Não fossem as muletas justificativas: munda de cidade, lesão na panturrilha, vida pessoal acelerando de forma vertiginosa, quase tanto quanto a pessoal.
Tudo isso com a promessa de “agora vou melhorar”, tem até a boa intenção de participar de um circuito de triatlo, que inicia no final deste mês. O que é certo é que não posso fazer apenas os 17 km deste mês caso queira cumprir a meta. Por isso vamos lá!

1/fev	3500	cond	P26	00:21:33	PQ BOM	06:09	9,74
3/fev	5000	cond	P26	00:31:40	PAN	06:20	9,47
16/fev	6000	cond	P26	00:41:44	BLU	06:57	8,63
18/fev	3000	COND	P26	00:20:15	BLU	06:45	8,89
MÉDIA	4.375			00:28:48		06:32:45	9,18
SUB	17.500			01:55:12

Do Comportamento Humano e Outras Tolices

Todo mundo quer moral, direito, ordem, progresso, filho na faculdade e "Pay-Pay-Viw" do BBB - nem que tenha de instalar antena clandestina ou puxar cabo do vizinho ou pedir meia bolsa. Pagar o que pedem é que não dá!

É igual mulher bonita: todo mundo quer ter, mas ninguém quer pagar o preço. Novesfora o trabalho que dá. Coisa pra Hércules ou para o Imperadô!

De imoral mesmo sobra pouco. Duas ou três coisas, que se tiver projetinho bom, mulher gostosa e dez por cento para a cervejinha, dá até para ser financiado pelo BNDES através da Ancine.

Saudade dos tempos em que tudo se resolvia nas Casas de Tolerância e de quanto a imprensa era menos marrom e não havia ONG's com financiamento governamentais. Saudades de Passárgada.

Variação do Mesmo Tema: Triathlon

Excelente a iniciativa da Federação Matogrossense de Triathlon. Embora criada a pouco tempo, já ousou em criar um evento estadual com calendário de provas e tudo:

1) 28/03/2010 (domingo) à 1ª Etapa: 1° Sprint Triathlon de Sorriso-MT;
2) 25/04/2010 (domingo) à 2ª Etapa: 2° Triathlon do Pantanal (Lago do Manso-Cuiabá-MT);
3) 27/06/2010 (domingo) à 3ª Etapa: 1° Sprint Triathlon X-Terra do Corpo de Bombeiros Militar do Estado de Mato Grosso (Lagoa Trevisan – Cuiabá-MT);
4) 12/09/2010 (domingo) à 4ª Etapa: 2° Sprint Triathlon Homens do Mato da Polícia Militar do Estado de Mato Grosso - Cuiabá-MT e;
5) 28/11/2010 (domingo) à 5ª Etapa: 1° Sprint Triathlon de Lucas do Rio Verde-MT.

Provas com 750 m de natação, 20 km de ciclismo e 5 km de corrida. Quem tiver interesse em exprimentar o esporte, mas não se garante, a federação estuda uma prova mais "humilde", com 250 m de natação, 5 km de ciclismo e 1,800 m de corrida, que ainda não está confirmada.

Informações pelo fone: (66) 9991-1579 ou pelo e-mail: celsoh@terra.com.br


 AH, sim, a criançada não foi esquecida, também está programada a 1ª Copa Matogrossense de Mini Sprint Duathlon (até 13 anos):

1) 23/05/2010 (domingo) à 1° Mini Sprint Duathlon de Cuiabá-MT e;
2) 24/10/2010 (domingo) à 1° Mini Sprint Duathlon de Sorriso-MT.

Provas confirmadas

Enquanto o site da federação continua na indecisão de ser um site de uma instituição séria ou um local para meia dúzia de amigos corredores, confirmou-se duas provas:

1ª Corrida do Voluntáriado (mais uma forte candidata em permanecer em sua primeira edição)
Dia 07/03/2010 as 8hs

Local: Fundação Bradesco (Trevo da Chapada / Jd. Vitoria)
Percurso 3 e 5km
Informações: Corcuia 3621-2486 e 9219 0083 Reginaldo.

Fonte: MT FIT RUN

1ª (e certamente última) Corrida de Rua da Lagoa Encantada
21/03/2010 as 8 hs
Local: Lagoa Encantada CPAIII
Percurso: 5 km
Informações: Semana do Projeto Prefeitura em Movimento, a partir do dia 18/03, no local da prova.

Fonte: MT FIT RUN

Fechando Janeiro: 69,97KM

Mês complicado. Quente e chuvoso, muitas viagens, muitos problemas pessoais. Correr de cabeça quente e manter o rítimo não é fácil. Foi bom para variar um pouco o treino no asfalto que estava enjoativo. Terminar uma prova de 10km (com recorde pessoal), fazer o melhor tempo pessoal, justo nos 7km, foi o que sobrou de bom.

Fiquei aquém da meta para 2010; A média diária era de 2,73 km (pouco menos de 20 km/semana ou 83,333k/mês); , fiquei nos 2,257k/dia (17,493k/sem // 69,97/mês).

A média de velocidade não ficou tão ruim como a distância: 6’16”/km ou 9,59km/h, aí os números:

DATA	DIST	TREINO	TÊNIS	TEMPO	PERC	M/KM	KM/H
6/jan	5000	COND	P26	00:29:47	PAN	05:57	10,07
7/jan	5000	COND	P26	00:29:55	PAN	05:59	10,03
9/jan	7000	COND	WC6	00:46:09	PAN	06:35	9,10
10/jan	10000	PROVA	P26	01:08:39	REIS	06:52	8,74
12/jan	7000	VEL	WC6	00:40:58	PAN	05:51	10,25
15/jan	4500	VEL	WC6	00:27:26	PAN	06:05	9,84
18/jan	6000	COND	P26	00:37:36	BRIT/GRM	06:10	9,71
19/jan	6000	COND	P26	00:38:07	BRITA	06:21	9,44
22/jan	7400	COND	P26	00:44:55	PQ BOM	06:04	9,88
29/jan	4070	COND	P26	00:24:42	PISTA	06:04	9,89
30/jan	8000	COND	P26	00:55:59	SNP	06:59	8,57
MÉDIA	6.361			00:40:23		06:16	9,59
SUB	69.970			07:24:13

Revendo a meta para os próximos meses, visando completar os 1000km em 2010, precisarei:

84,55 km/MÊS = 2,82KM/DIA = 19,73KM/SEMANA, ou seja, pouco menos de 4 corridas de 5km por semana, ou três de 7km; não vai ser fácil, mas vamos lá!

Dica do Dia:

Como combater o efeito Platô!

Avisa o tio!

Deu no site da Federação, in litteris:

• “Isso que É Amigo...Correr com chips do colega da equipe Eucatur Ji-paraná -RO, Os Corredores EDEMIR DOS SANTOS e IZAIAS ALVES DE AQUINO. O Edmir estáva no pelotão de elite 2010 com numero 0037 mais no percurso registrou-se 2 chips que é leitor eletrônico quando o atleta passa pelo ponto de controle, Mais desta vez passava um visível e outro não, estava fácil entrar no pelotão de elite, mais o que chamou a trapassa é 150,00 Reais da Categoria. Pode ser, mais não ficou escondido o esquema....”

Deixa titio Assis ficar sabendo…

Daquilo Que Não Se Fala!

Mas que todo mundo pensa.

Porto Príncipe acabou, tá!, grandes coisas. A bolsa não caiu, o dólar não subiu, o barril de petróleo continuou onde estava, e a defesa do Botafogo toma seis por jogo. Nada de novo e Inês já é morta do lado de cá!

E agora o Bananão vai mandar mais 15 milhões de dinheiros e mil homens que não falam inglês e que não sabem organizar fila de comida e água e/ou que não sabem levantar uma laje em segurança. Enquanto isso no Rio Grande do Norte tem um guarda-vidas para cada 100 km de praia e São Paulo fez 456 anos e pontos de alagamento. Já tem proposta® para fazer da Paulista um grande Puerto Madero(Chupa Buenos Aires!).

Mas nem tudo são flores, se fossem, já teriam vendido metade do Haiti para os Emirados Arabes Unidos; Já pensou: Emirados Arabes Unidos no Caribe, um luxo – nome de enredo de samba!. E ia ganhar em petrodólares dos xaques e transfere Dubai pra’li. Localização invejável. Se quiser já entrega aterrado, os 15milhões bastam e ainda sobra pra destacar do principal um porto e dois terrenos para depósito dos Chineses.

Ah, mas e os haitianos? vão perguntar! Leva pra casa! é a resposta mais publicável que penso. Ou transfere pra Bahia pra aprender como se faz um vodoo decente.

Novo Asics GEL-Kayano 16

Matéria da Runner's sobre o lançamento do tênis.

Do Espaço e Do Tempo

Naqueles trinta e cinco minutos que antecederam o nada, apenas o que se ouviu foi o silêncio. Nem o mal velado desejo pela breve morte era percebido. O choro incontido e dissimulado da pré-viúva nem chocava, nem convencia. O olhar do moribundo, fixo no teto, retilíneo e certo, parecia desafiar a morte para uma brincadeira de "quem pisca primeiro". Mas de sua plácida e indefectível condição não se podia esperar outro vencedor. O tempo havia parado, alargando os espaço entre os móveis e a dimensão de tudo, obrigando-nos, todos, a avizorar tudo ao longe, nos renegando à incômoda condição de estranhos, o que de fato éramos. Estranhos olhando para o relógio sobre o criado-mudo como se pudéssemos, de alguma forma, acelerar o tempo encurtando o espaço entre o acamado e seu inexorável destino.